50代シニア女性育毛剤の選び方やその前にシャンプーを変えたり頭皮マッサージしていますか?

50代、60代になると閉経後に抜け毛が極端に多くなり、つむじが広がって地肌が目立つ、髪が細くてトップにボリュームがないなど、ウィックをつけたほうがいいかと迷っている方も少なくないと思います。

育毛剤はいろいろあるけれど、どんなのを選べばいいのでしょうか?

でもその前に

シャンプーをオーガニックに変えたり、頭皮マッサージをしていますか?

もうかなりトップが薄い方は育毛剤を使ったほうが発毛促進を助けます。

では

50代、60代ではどんな成分の育毛剤がいいのか選ぶポイントを紹介します。

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女性育毛剤を使う前に

50代、60代で薄毛や抜け毛で悩んでいる女性はとても多いと思います。

男性の薄毛と違うのは

女性の薄毛は、頭皮ケアをすることでかなりの確率で改善が期待できます。

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薄毛を改善するのに日々できることで頭皮ケアで大切なこと

頭皮マッサージはとても重要で朝と夜に各30秒でいいので始めてください。

➡ 頭皮マッサージこそ育毛効果を早める1日30秒で血行促進!

シャンプーは、刺激の強いものから無添加の頭皮環境によいものを使うだけで抜け毛が減少します。

➡ 健康な頭皮が抜け毛を防ぐ「必見」正しいシャンプー方法!

頭皮マッサージとシャンプーを刺激が少ないものに変えるだけで抜け毛はかなり解消されます。

➡ 50代でツヤ髪ボリューム!注目の美容液シャンプー&トリートメント

すでにトップがかなり薄い場合は、育毛剤を使うべきで、シャンプーと頭皮マッサージを習慣にしてください。

閉経後に女性ホルモンの減少で抜け毛が多くなり薄毛になりやすいです。

➡ 女性ホルモンのバランスが影響?抜け毛・薄毛をどうしたら改善できる?

女性育毛剤を使うタイミング

あなたの髪の状態はどの程度ですか?

1. 抜け毛が増えてきた(始まったばかり)
2.抜け毛がなかなか減らない(2~3か月)
3.分け目が広がってきている
4.トップ全体が薄くて地肌が見えている

1.抜け毛が増え始めた

シャンプーを見直すこと

※ シャンプーはマイルドな低刺激のアミノ酸系、ノンシリコンがよい

頭皮マッサージをすることで抜け毛がかなり減る(割と早くに)
※ 頭皮マッサージはシャンプーの時も育毛剤を使う時も大切です。

2.多量に抜け毛が長く続いている

シャンプーの見直し、頭皮マッサージをすると同時に、この辺から育毛剤を使うと早めに改善されると思います。
※季節的には一日100本ぐらい抜けることは異常ではない

3.4.分け目の広がりやトップが薄くなってきている場合

育毛剤を使うことで早く発毛効果が期待できます。シャンプーの見直し、頭皮マッサージも同時進行で

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自分にあった育毛剤の選び方のポイント

育毛剤の選び方のポイントは

・女性用育毛剤を選ぶこと(ご主人が使っている育毛剤など使わない)
・天然由来成分のもの
・返金保証があるもの
・定期コースの価格/単品での価格
・ロングセラーで人気の育毛剤
・@コスメなどの口コミサイトで評価を調べる(あくまでも参考程度)

初めて育毛剤を使う方におすすめ!

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薄毛の原因とヘアサイクル

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50代、60代になり抜け毛や薄毛の原因のほとんどは女性ホルモンの減少です。

頭皮の血行が悪く髪に栄養が届かないこと

頭皮の潤いが足りない

その結果

ヘアサイクルが乱れることで薄毛になります。

薄毛を改善するにはヘアサイクル(毛周期)を正常にすることで解消します。

その他の原因では、ストレス、生活習慣、紫外線、刺激の強いシャンプーなどがあります。

ヘアサイクルを正常に戻すには3~6ヶ月かかります。

育毛剤を使用する時にも、育毛サイクルや育毛ケアのプロセスを理解することで気持ち的にも焦らず、育毛ケアに取り組めると思います。

毛髪は一本一本ヘアサイクルを繰り返していますが、成長期が短くなると抜け落ちるまでの期間が短く、次の毛髪が生える準備もできていないので薄毛が進行します。育毛剤は、このヘアサイクルを正常に近づけるよう働きかけます。

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育毛剤で発毛するまで

育毛剤を使うと毛周期(ヘアサイクル)を正常にする時間を助けて早くしてくれます。

育毛剤を使っていると発毛するまでに変化を実感します。

ボリュームがでてくる

ハリ・コシが出てくるなどは早い段階で感じる

抜け毛が減ってくると頭皮環境もよくなっている

うぶ毛が生えてきて髪の毛が成長していきます

個人差もありますが、最低で6か月から1年はかかります。

うぶ毛が生えてくるまでは育毛剤とマッサージは必ず毎日、朝と夜行ってください。このころにはヘアサイクルが正常に戻っているので、楽しみにケアを続けてください。

発毛するまでは個人差はありますので期間は一概にはいえませんが・・年齢に関係ないと思います。70代の方でもしっかりと発毛します!

個人的な体験談になりますが、育毛剤は3ヵ月ぐらいでやめた後も頭皮マッサージをしっかりしていると、確実に髪の毛は増えていきます。

薄毛が改善されるまでは薄毛をカバーする髪型も参考にしてください。

➡ 簡単ブローテクニックで薄毛をカバー4つのポイント!

育毛剤効果を早める頭皮ケア

・頭皮マッサージ・・しっかり頭皮マッサージは朝と晩してください
・保湿・・ほとんどの育毛剤は保湿効果があります。
・生活環境を改善・・バランスの取れた食生活、規則正しい生活

・頭皮マッサージ・・血行をよくして新陳代謝を促すのでとても重要です。

➡ 育毛効果を早める頭皮マッサージで血行促進!

・保湿・・女性の薄毛の原因は頭皮が乾燥していることも大きな原因です。

頭皮の保湿にはシャンプーに美容成分が入っているものもおすすめ

➡ 50代でツヤ髪ボリューム!注目の美容液シャンプー&トリートメント

シャンプーとマッサージはとても大切

いい育毛剤を使っているけれど効果がない?

と感じている方はシャンプーも自分に合っているか見直すことも重要なポイントであり育毛剤よりもシャンプーを変えることが優先順位です。

シャンプーの良し悪しが頭皮環境に影響を与えます。育毛剤を使っているけれども、抜け毛が減らないと、感じている方はシャンプーを変えてみてください。

市販のシャンプーで安価なものは、頭皮環境を悪化させますので、最低限、頭皮環境を考えた時に、頭皮に優しく刺激が少ないアミノ酸系でノンシリコンのシャンプーを使うことで育毛剤がより効果的に作用します。

どんなにいい育毛剤でも育毛剤が頭皮にしっかり浸透しないで、効果は得られないのはもったいないと思います。

シャンプーで汚れや皮脂をきれいにして育毛剤を使うと、栄養の浸透がよくなり、相乗効果で満足のいく効果が得られると思います。

当サイトで紹介しているメーカーでも育毛剤とシャンプーを販売しているメーカーも多いです。
シャンプーとセットで使うことで効果がさらに上がると思います。

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