自宅でできる炭酸水の頭皮ケアは美容師さんもオススメしています。
シャンプー前に炭酸水で頭皮を洗えば、頭皮の臭いや皮脂の汚れを落とす効果があり、髪がペタッとして髪にボリュームがない人にもおすすめです。
炭酸水は重曹とクエン酸で簡単に作れ、市販のペットボトルの炭酸水でも効果は同じです。美容室に行かなくても自宅でヘッドスパが簡単にできます。
季節的な髪の毛の広がりや、頭皮のべたつきにも炭酸水で洗うとさっぱりして髪が落ち着きます。
目次
炭酸水で簡単自宅でヘッドスパ
炭酸水の効果は飲む、入浴する効果で知られていますが、頭皮ケアにもとてもいいです！
ヘッドスパでご存知のように炭酸水は頭皮ケアに最適です。
美容室でヘッドスパを体験している方も多いと思います。人にやってもらうのは気持ちがいいものですが、自宅でも簡単にヘッドスパを楽しめ、その効果に満足します。
普段のシャンプーではどうしても取り切れない汚れも炭酸水で洗うだけで汚れもきれいに落ち、マッサージをすることで頭皮の血行もよくなり抜け毛も減少します。
炭酸水で頭皮を洗うと、頭皮の臭いや毛穴にこびり付いている余分な皮脂がすっきりと洗い流してくれます。
それも簡単に！！
シャンプーで洗う前に重曹＋クエン酸（１：１）をぬるめの水で薄めて頭皮をマッサージします。
髪がサラッとしますし、頭皮がスッキリしますので試してみてください。
毎日シャンプーしているのに頭の臭いが出る方は炭酸水で洗うことで臭いは解消されます。
炭酸水の効果
二酸化炭素を溶け込ませた水が「炭酸水」です。
要するにスパークリングウォーターです。炭酸で水が弾けますね。
この炭酸水には飲むだけでなく、肌や頭皮にもうれしい効果があります。
| 炭酸水の頭皮への効果 ・血行促進効果 ・頭皮の臭いが解消 ・毛穴周辺の余分な皮脂が落ちる ・髪がサラサラになる |
炭酸水で頭皮をマッサージすると、頭皮の臭いや皮脂などの汚れが浮き上がって毛穴に詰まった古い角質や皮脂の汚れをきれいにさっぱりと落としてくれます。
その後のシャンプーは少しの量でも泡立ちがよくなります。
※シャンプーの回数が減りますよ。時間が経ってもべたつかず、サラッとしています。
使用しているシャンプーがシリコン入りであれば頭皮にはシリコンが付着しているはずです。指触りをよくするシリコンですが毛穴に付着しているのは問題です。それもきれいに洗い流してくれます。
できればノンシリコンのシャンプーを使ったほうがいいです。
| 炭酸水で頭全体をマッサージする効果 ・炭酸が毛細血管の血流を良くして血行促進にとても効果がある 頭皮の血行が良くなると新陳代謝も高まり育毛効果もアップすることになります。 抜け毛が多く薄毛で悩んでいる方の原因の一つも頭皮の汚れがシャンプーでは落ちていないからです。 ・髪がペタンコになっている人も髪がふわっとして、パサパサ髪が落ち着きます。 |
週に2~3回炭酸水での頭皮マッサージをおすすめします。
頭皮がすっきりして、同時に頭の臭いもなくなります。
簡単に作れる炭酸水
ペットボトルの炭酸水（甘味、香料未使用のもの）でも、手作りの炭酸水でも効果は同じです。
簡単に手作りできます。
必要なものは重曹とクエン酸、水 だけです。
| 炭酸水の作り方
・重曹＋クエン酸（大さじ１：大さじ１） ・水１L 洗面器にぬるま湯を入れ、そこに重曹とクエン酸を入れます。 ※炭酸濃度を高めて使うには、熱いお湯ではなく常温か、やや冷たいぐらいがいいです。 シャワシャワと炭酸水ができます。 ※毎回炭酸水で洗わなくてもいいですが、頭皮環境はよくなります。 |
すぐに頭を洗面器に入れて頭皮をマッサージしながら髪全体に炭酸水で洗います。
髪がサラサラになります。
その後はすすいでください。
炭酸水は頭皮環境をよくする
頭皮環境をよくするのに炭酸水はとてもおすすめできます。
週に2回ほど、3日に一度ぐらい炭酸水で洗って汚れを落とすと、頭の臭いが消えて、自然に立ち上がりがよくなります。
炭酸で汚れを定期的に取り去ることで、ツヤのなる髪が保たれ、トリートメント効果も高まります。
炭酸は頭皮の汚れを落とす効果
シャンプーしても髪の臭いがすぐにでるのは、毛穴に詰まっている角栓や古い酸化した皮脂、毛穴に取り切れていないシリコンやヘアケア剤が残っていることが原因しています。
頭皮環境を良く保つために、定期的に炭酸水で頭皮を洗うことをおすすめします。頭皮がすっきりします。
血行がよくなる
炭酸水に含まれる二酸化炭素が皮膚に吸収されると毛細血管から血管を広げる物質が分泌され血行が良くなります。
炭酸水の効果は、頭皮を3~5分ほどマッサージすると血管が拡張され血行がよくなります。
血行が良くなると毛細血管から栄養素や酸素が毛根に供給されやすくなります。
頭皮の臭いが消える
炭酸水の気泡には汚れを取り去る性質があります。
炭酸水の気泡が消えないうちに頭皮につけてマッサージしてください。
洗面器に入れたぬるめのお湯に炭酸を入れると水がはじけます。そこに頭を入れてマッサージします。
1分ほどすると髪がサラサラしてくるのがわかります。
皮脂や古い角質の汚れを取り去り、頭皮の臭いも洗い流されます。
汚れが落ちて毛穴が引き締まりますので、頭皮がスッキリします。
白髪や抜け毛予防に炭酸水
頭皮の血行が悪いことは抜け毛や白髪の原因にもなります。
定期的に炭酸水で洗うことで抜け毛や白髪予防にもなります。
頭皮の色でわかる！健康な色は？
| ・健康な頭皮の色は、白から青白い色をしています。
・薄いピンク色は、頭皮が乾燥して敏感な頭皮になっています。 ・赤い色は、頭皮の血行がかなり悪くなっています。 ・黄色っぽい色は、血行が悪く栄養が届いていない状態です。 |
炭酸水で汚れを落としながらマッサージすることで血行もよくなり、毛細血管から栄養が届きやすくなります。
頭皮の色は、頭皮の健康のバロメーターになります。
市販の炭酸シャンプーの選び方
炭酸シャンプーは炭酸の濃さが大切
炭酸シャンプーは「炭酸の濃さ」が大切です。
炭酸濃度ですが、美容室での炭酸ヘッドスパの炭酸濃度は1,000ppmほどですが最近は美容室でも炭酸シャンプーを使用しているところも多いです。
炭酸が水分に溶け込むことのできる濃度は4,000ppm程度といわれています。
紹介する炭酸シャンプーは5,000ppmのものを紹介します。
炭酸シャンプーは、ノンシリコン・アミノ酸系成分に加え、美容成分が含まれているものが多く植物成分配合でしっとりとした洗い上がり、香りもフローラル系で癒されます。
炭酸シャンプーおすすめ
美容室でヘッドスパを体験している方も多いと思いますが、自宅で簡単にヘッドスパを体験できることで炭酸シャンプーは人気を呼びました。
とにかく頭皮がスッキリ洗えて頭が軽くなった感じを受けます。
炭酸シャンプーの特徴として、炭酸水だけでは泡がでませんが炭酸シャンプーはもこもこ泡で洗えて、美容成分や保湿成分が含まれています。
香りはフローラル系のものはやはり女性には人気があります。
3日に1度ほどの使用で頭皮環境がいい状態に保てます。
Le ment （ルメント）
山田優、マギー、ダレノガレ明美、大渕愛子など芸能人たちも愛用している「ルメント」は人気が急上昇！
・炭酸濃度：5,000ｐｐｍ
・ノンシリコン：YES
・アミノ酸洗浄成分：ココイルグルタミン酸Na、ココイルメチルタウリンNa
・保湿成分：リピジュア（毛髪補修成分）、ケラチン、アルガンオイル・パオパブオイルなど植物オイル・9種類の植物エキスを配合
| Le ment （ルメント）スパークリングシャンプー 内容量 200g 2本お届け定期 初回が20%OFF 3,840円（税込4,147円/送料無料） 詳しくは公式ページで➡ Le ment （ルメント） |
最後に
毎日シャンプーしているのにすぐにイやな臭いやベタつきが出る方にオススメなのがヘッドスパ、炭酸水で頭皮を洗うと、シャンプーでは取り切れていない酸化した皮脂をきれいに洗い流します。そしてツヤ、潤いがでるのもうれしい！
週に2~3回炭酸水で頭皮をマッサージして毛穴に詰まった汚れをさっぱりときれいに取り除きましょう。
