小さい頃はまっすぐな髪だったのに年齢を重ねてくると髪にうねりがでできました。
髪がくねくねしていると見た目年齢も実年齢より老けて見られます。
雨の日は髪が広がって最悪！
忙しい朝のスタイリングを時間をかけずにまとまる髪にする方法を紹介します。
目次
髪のうねりが悩み
くせ毛やうねりの悩み、ぱさぱさしている髪、雨の日は髪が広がるので困っている。
髪の悩みを抱えている方とても多いと思います。
朝の忙しい時間にスタイリングに時間がかかりすぎます。
髪のうねりは、先天性でくせ毛という遺伝や、後天的な毛穴の歪みもあるそうです。
雨の日が嫌いなのも湿気で髪の毛が広がると、それだけで見た目が老けて見えるんです。
小さい時はまっすぐな髪だったのに（日本人の髪の92%直毛）年齢を重ねるとくせ毛になる原因はなんでしょうか？
髪がうねる原因
うねりがないと光の反射でツヤのある髪に見えますが、うねりがあると見た目が少し老けて見えます。
子供の頃と大人になってからでは髪の質が変わってきます。体質が変わるのと同じですね。
後天的な原因として、パーマやヘアダイを長く続けていると、キューティクルがめくれ上がり髪のダメージになりやすいようです。
私の場合は後ろの髪の毛にうねりが出ていて、雨の日は髪全体が広がるので悩んでいました。
毛穴が歪む
毛穴の中の毛包が曲がり歪むんです。
歪みのない毛穴はまっすぐな髪の毛が生えてきますが、歪んだ毛穴からは、うねりのあるクセ髪が生えてきます。
髪がうねるのは、毛穴の状態と関係しているのです。
それを知った時へぇと思いました。全く想像していませんでした。
また
髪がうねる原因に老化があります。
加齢で髪にコシがなくなる、トップがペタッとしている、毛先が広がるなど、若い時と比較すると髪の状態は変化していますね。
髪の毛が生えてくる毛穴は丸いものですよね。
でも
くせ毛は、髪の断面を見ると丸いのではなく楕円やいびつな円形になっているそうですよ。
女性ホルモンの影響
髪のうねりについて原因を調べていたら、女性ホルモンの影響も大きいということです。
髪がうねるのも、円形脱毛症、抜け毛、薄毛と同じで加齢と女性ホルモンの減少が一要因です。
くせ毛になる要因
前髪がくせ毛になっている人、後ろの毛がくせ毛になっている人、くせ毛を伸ばすのに時間がかかる朝の時間を軽減しましょう。
毎日のヘアケアの注意点をまとめました。
こんなことはNG
・シャンプーでは爪を立ててゴシゴシ洗って頭皮を傷つける
・ブラッシングで頭皮を傷つけていませんか？
・髪の毛を強く引っ張る髪型
・頭皮がたるんでいたり硬くなっている（頭皮マッサージが有効）
乾燥と紫外線
頭皮の乾燥は紫外線の影響が大きいですが髪の毛のうねりの原因にもなります。
頭皮も皮膚と同じように加齢でコラーゲンが減少しますので乾燥しやすくなり、頭皮が硬くなりシワができやすくなります。
頭皮マッサージはとても大切です。
毎日1分でいいので頭皮全体を指の腹でマッサージしていると頭皮が柔らかくなり、血行がよくなり新陳代謝もアップして、さらには顔のリフトアップにもつながります。
乾燥している頭皮には顔につける化粧水を頭皮につけてマッサージすると効果がアップします。
毎日シャンプーしているのに、頭皮の脂の臭いがすぐでる方も要注意です。
ブラッシング
ブラッシングは摩擦を避けるべく、ブラッシングローションを使ったり、目の詰まったブラシよりもくしを使うとよいでしょう。
シャンプーのすすぎ残し
シャンプーやコンディショナーですすぎをしっかりしていない、余分な皮脂や汚れが落ちずに毛穴に詰まっていると、毛穴が変形する原因にもなるそうです。
毛穴が変形すると髪がうねって生えてきます。
自然乾燥はしない
自然乾燥はうねりやすい髪にします。
またドライヤーの熱い風を髪に当てるとダメージヘアが加速します。
ドライヤーの熱から守るために、熱めの温度ではなく、また髪から20㎝は離してドライヤーをかけること、同じ個所を長い間当てないようにすることに注意してください。
うねりの予防法ある！
うねりも、抜け毛なども毎日使うシャンプーの選び方はとても大切です。
シャンプー選び
刺激の強いシャンプーは避けて、低刺激のアミノ酸系のシャンプーを選んでください。
成分表示で最初にでてくるのが水の表示です。
水の次に書かれているのは
下記の成分、頭皮環境によいおすすめのアミノ酸系シャンプーの成分になります。
・ココイルグルタミン酸
・ココイルアラニン
・ラウロイルメチルアラニンNa
・コカミドプロピルベタイン
※刺激の強いシャンプーの成分は皮脂を取り過ぎるのです。
| 毎日のシャンプーでうねりを修復することも |
ドライヤーですぐに乾かす
シャンプー後はドライヤーでしっかりと乾燥させることも、翌朝のうねりが軽減されます。
朝起きると髪のうねりがひどくなっている人はドライヤーでの乾かし方を意識しましょう。
ドライヤーは根元にしっかり風を入れて頭皮を乾かすことがポイントです。最後の仕上げに冷風の風を当てます。理由は熱で開いているキューティクルを閉じ、髪を落ち着かせます。
冷風を当てることでツヤのある髪に仕上がります。
トリートメント
くせ毛は髪の曲がっている部分のキューティクルがはがれやすい状態になっています。
乾燥や紫外線での髪へのダメージは大きいです。
ヘアマスクやトリートメントは、髪に膜を作り乾燥しにくい保湿効果がありますので髪が落ち着き、くせも目立ちにくくなります。
頭皮マッサージ
毎日1分は指の腹を使って頭全体をマッサージしてください。
血行が良くなり、頭皮が柔くなります。
頭皮マッサージを続けていると硬く動きが悪い頭皮から柔らかくなり頭もスッキリします。
頭皮が柔らかくなると曲がった毛包もまっすぐにもどりうねりが弱まることもあります。
