カラーやパーマで髪が痛み、それに加え加齢で髪のパサつきや、ツヤがないのが気になる50代、60代は、それが年齢より老けて見られる原因にもなります。
加齢で抜け毛や薄毛、白髪だけでなく、髪の質も変わってきます。加齢でくせ毛になり髪が細くなってきます。
10代、20代の頃はシャンプーの成分なんて気にもせず香りがいいだけで使っていてもツヤがありました。
加齢を意識した年齢になると、シャンプーの成分や洗い方も大切です。
パサついた髪は老けてみられます。
老け髪を簡単にケア・・ツヤのある髪にする方法を知りたいですよね。
面倒なことは続きませんが、基本はシャンプー、これを気をつければパサパサ髪にツヤが出てきます。ツヤ髪になれば見た目が若返ります。
目次
髪のパサつきは加齢で加速
50代、60代になると、たいていの女性の髪はツヤがなくパサついて乾燥ぎみになりやすく、見た目印象を老けて見せます。
若い時は香りだけで決めていたり、普通の市販のシャンプーを使っていたのに髪にはツヤがあり、長いサラサラ髪が日差しで輝いて見えました。
それが年齢と共に髪も衰えてパサパサ、ツヤ無しじゃ、老けて見られてもしょうがないです!
年齢と共に髪が衰える
サロンに行くと髪の洗い方や髪に栄養を与えることが重要ということを言われます。
加齢で
髪にツヤがなくなるのも
髪の毛が細くなるのも
薄毛になるのも
白髪が生えてくるのも
コシやハリがなくなるのも
髪の毛のヘア―サイクルが加齢で変わってくるからです。肌ではターンオーバーが長くなりくすみやシミがでるように、髪も老化と共にサイクルが変化してきます。
特に女性は閉経後の女性ホルモンが髪に大きく影響します。
髪のパサつきや艶がない理由
髪のパサつきや艶がないのは
・毛細血管から栄養を吸収できていないことも原因
・キューティクル
紫外線やドライヤーでキューティクルが傷んでくると内部までダメージが浸透しやすく、ツヤが失われて、パサついてコシも失われ、髪の毛がカールしてうねったりするとスタイリングもうまくできません。
・加齢によって、頭皮の皮脂が多くなり、ニオイも気になってきます。シャンプーで余分な皮脂をきれいに洗い流さないと抜け毛だけでなく、ツヤ・ハリもなくなってきます。
特に女性は頭頂部分に皮脂が多くなってきます。
頭皮マッサージしていると皮脂が多いと指の腹がオイリーになります。加齢臭としても気になります。
自分でできる髪のツヤだしとパサつき解消
サロンではシャンプーをしてトリートメントをして、頭皮マッサージに時間をかけ、ドライヤーをかけて乾いたら髪が生き返りツヤがでてきますよね。
髪のケアに大切なことは
・頭皮の血行をよくする頭皮マッサージ
・シャンプーで汚れや余分な皮脂を洗い流す
・ドライヤーのかけ方にもポイントが(キューティクルにそって根元から毛先方向へ)
・栄養バランスの取れた食生活
もう1点は
・トリートメントで定期的に外側から髪の毛を作る細胞に栄養を与えること
これも自分ででき、髪が蘇るために大切な役割
年齢を重ねてくると定期的にトリートメントをすることは、加齢による髪の毛の劣化を遅らせるので、面倒がらずに週に1度はやるといいと思います。
シャンプーとトリートメントの選び方
年齢を重ねてもきれいな髪をキープしている人は、自宅でも髪のケアをしっかりしているはずです。
シャンプーとトリートメントの選び方や正しい洗髪がとても重要になってきます。
シャンプーやトリートメントは
100%ノンシリコンのものを選ぶこと
最近は
美容液タイプのシャンプーやトリートメントでいいものがでていますのでおすすめ。
年齢を重ねているのに、ツヤのあるきれいな髪の方はそれなりに努力しています。羨ましいと思うだけでなく自分で髪のケアをしましょう。
と言っても
基本はシャンプーです!
あなたもシャンプーとトリートメントを変えただけで
髪にツヤがでる
パサつきが解消
します!
■選ぶポイント
パサつきからしなやかなでツヤのある髪になるため
・ノンシリコンであること
・オーガニックの天然植物エキス
・髪の保湿成分が入っている
・無添加
※シャンプーの時は先にお湯だけで汚れや皮脂を取り除くことで、シャンプーは少しの量でクリーミーに泡立ち、洗い上がりが満足できます。十分にすすぐこともとても大事です。
口コミでも人気の2つの製品を紹介します。
そして、楽天・アマゾンよりも安く買えるのがうれしいですね。
「ラスティーク 」ディープセラムシャン プー&トリートメント
「ラスティーク 」はエイジングケアのための美容液ヘアケア製品として人気があります。
シャンプーと週に1度のトリートメントでかなりツヤがでてきます。
傷み具合にもよりますが、パサついた髪も1度だけでもかなりサラッとした手触りとツヤが出てきます。
シャンプーは濃密な美容液で洗う感じで満足感ある洗い上がりです。
コラーゲンとアミノ酸洗浄で
洗い上がりはすっきり!
たっぷりの美容成分で保湿もしっかり!
キューティクルを補修してくれるので
乾かした後ははツヤとハリがでてきます。
サロンで使っているシャンプーですね。
公式サイトでは楽天・アマゾンよりも安く買えますよ!
2980円(税込/送料無料) 公式サイト➡ 美容液シャンプー ・250ml ・30日間隔、60日間隔 |
最後に
50代、60代の同年代なのに髪がツヤツヤの女性には思わず振り返ってしまいます。いくつになっても髪が美しいのは魅力的です。
年齢を重ねても、きれいな髪を保つためには、栄養たっぷりのちょっと贅沢なシャンプーやトリートメントを使うことが、ツヤ髪になる早道と思います。
サロンに行かなくてもツヤ髪を手に入れることはできます。