髪のボリュームダウンは薄毛の前兆?

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髪のボリュームがなくなってきたら気をつけることは?薄毛にならない前の対処法は?

髪のボリュームダウンは赤信号!薄毛に進行するかも!


関連記事・・女性ホルモンの影響で薄毛に

アラフォーにもなると、気になりだすのが髪のボリュームがなくなってくること

この年齢になると女性ホルモンの影響が体のいろいろなところにでてきます。髪も女性ホルモンがとても影響します。

女性ホルモンは20代で分泌がピークになり、30代後半ごろから急激に減少が始まります。

女性ホルモンが髪に影響することは事実ですが加齢だからと諦めてはいけません!

髪も肌も加齢だからと諦めるのは20年前のことです。40代はまだまだ若い!努力次第でまだまだ若々しくいられます。

気になりだしたらアクション!早めの対処が大切です!

髪のボリュームダウンの原因はシャンプーかも?

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刺激の強いシャンプー使っているかも?見直しましょう!

関連記事・・今使っているシャンプーが抜け毛の原因かも?

こんな間違いしている?
💛シャンプーは夜1回でよい! 洗いすぎは皮脂を落とし過ぎて逆効果
💛朝シャンしています?朝シャンは頭皮が紫外線からダメージを受けやすい
💛頭皮を傷つけていませんか?指の腹でマッサージするように洗うこと
💛刺激の強いシャンプーは頭皮を傷める
💛すすぎはしっかりしていますか?シャンプーの2倍の時間でしっかりすすぐこと


薄毛改善のためのシャンプーの選び方

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関連記事・・頭皮の血行不良と薄毛の関係

シャンプー選びのポイント
💛泡立ちや洗浄力が強くないものに変える
💛アミノ酸系シャンプーにする
💛オイルフリーか確認する
💛天然成分由来のものがオススメ
💛薄毛や抜け毛によい成分が配合されているか成分を確認する
💛髪に良い(美しい髪を保つ)成分が配合されているか?

抜け毛、薄毛対策は早めのケアが何よりも大切です。

シャンプーを見直すだけでも抜け毛が減ります。そして必ず頭皮マッサージをすることで頭皮環境もよくなってきます。それって女性ホルモンと関係ないのでは?と思いがちですが関係しています。

関連記事・・正しい頭皮マッサージのやり方が血行をよくする


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