40代・50代薄毛に効果的な発毛促進のツボマッサージ

massage
薄毛や抜け毛を改善する方法のひとつに頭のツボ押しもとても効果的です。

更年期の抜け毛や薄毛もツボマッサージで改善


薄毛や抜け毛を改善するには育毛剤をつけてマッサージやツボ押しも必ずすることをセットで行うことが大切です。
育毛剤の比較紹介していますので参照してください。

ツボ押しや頭全体のマッサージも育毛剤との併用で効果をより早く実感できます。
頭皮マッサージ方法はこちら➡

ここではツボ押しを紹介します。
ツボを押したり、揉むをすることで頭の血行をよくして発毛を促進します。

血流がよくなることこそ抜け毛予防になり、毛周期を正常化させて、発毛促進につながります。


スポンサーリンク



発毛ツボといえる・・頭皮の血流をよくする場所は3か所(下の図を参照してください)
百会(ひゃくえ)・・頭のてっぺん頭頂部
天柱(てんちゅう)・・首筋の生え際
風池(ふうち)・・天柱ツボのさらに指1本分外側


図解説明(つぼです。参照
tubo

💛ツボ押しのコツ
指で押すこともいいですが、ペンの頭(先ではありません)やカッサの先で押すこともおすすめです。いたきもちいいので病みつきになりそうです。

これらの場所は抜け毛や薄毛だけの効果ではなく、体のいろいろなところに効果があります。
たとえば、百会に鍼を一回しただけで生理不順が治ったり・・頭全体を指で押してみていた気持ちいい場所を押すのもいいと思います。


スポンサーリンク