スカルプケアで血行促進!抜け毛や薄毛に悩む女性に効果的

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一時期ヘッドスパがヘアサロンでもはやりましたが、スカルプケアは自宅でも簡単にできる頭皮ケア

家庭で簡単スカルプケア!抜け毛や薄毛に効果的な改善策


40代頃になると体の変化と同じでホルモンバランスやストレスから頭皮も肌も変化してきます。

抜け毛が増えたり髪の毛の質が変わったりと変化を感じたら、まずは家庭で簡単にできるスカルプケアを始めましょう!

特別大変なことはなく、スカルプ(頭皮)をケアするということです。すっきり感がありますのでやみつきになるかも・・


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マッサージで頭皮の血行をよくする効果


スカルプケアは、スカルプ(頭皮)とケア(保護)で抜け毛対策にも効果絶大!

頭皮のコリをほぐして血行を促進・・手の腹でうなじ、横、生え際から頭のてっぺんに向かって優しくマッサージします。頭もこっています。マッサージ効果は血行をよくして、毛穴の汚れも引き出しやすくなります。こっていた頭がすっきりします。アロマテラピーと併用することで香りからもリラックスできて頭皮ケアとマインドの両方に相乗効果があります。


シャンプーをする時もスカルプケアを意識してマッサージしながらしますと、抜け毛の原因になる頭皮の余分な脂を洗い流し、毛穴のつまりをキレイにし、髪の毛がはえやすい頭皮の状態をつくります。


マッサージ効果は頭皮の血行をよくするので、抜け毛予防、そしてヘアサイクルを正常に戻していき、発毛しやすい頭皮環境を作ります。習慣にすることをオススメします。


薄毛で悩んでいる女性は600万人以上といわれていますが、女性はホルモンバランスの変化で薄毛になる方は非常に多いのは確かです。でも、スカルプケアをするだけでも頭皮環境はよくなります。継続がカギ!です。

女性の薄毛にもスカルプケアはとても重要な役割をになっています。正しくスカルプケアをすることで、頭皮の土台を健康にして、きれいな髪に導きます。

頭皮が健康になれば、抜け毛が減り、自然と髪も生えてきて、ツヤのある若い時のようなきれいな髪になっていきます。

頭皮環境をよくするシャンプーの選び方


頭皮に刺激は厳禁!やさしいアミノ酸系シャンプーでノンシリコン、無添加で低刺激のシャンプーがオススメです。

頭皮はやさしく、正しい洗い方でマッサージをするように意識して血液の流れを良くします。(習慣になれば、当たり前になり面倒には思わなくなります。)


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