育毛に良いとされる牡蠣がたっぷりのサプリ”海乳EX”サプリ

oyster 「牡蠣エキス」は髪や皮膚にもいいのを知っていますか?


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003亜鉛を多く含む「牡蠣」は育毛サプリとして効果

育毛剤と共に摂りたいのがサプリです。

外から育毛剤、中からはサプリを摂ることで相乗効果が大いに期待できます。

育毛に注目されている亜鉛は、味覚の正常化をはじめ、皮膚や髪の健康、アルコール分解、性機能維持など幅広い役割がありますが日本人は食事から摂れているようで摂れていない栄養素でもあるようです。

亜鉛は毛の組織にとても重要です。亜鉛がなければ、たんぱく質の合成ができないからです。髪の毛はケラチンというたんぱく質でできています。

亜鉛がないとたんぱく質が合成できないので、抜け毛が増え、新たな髪が生えてこないという悪循環が生まれます。

また、牡蠣には育毛効果が期待できる成分で名高い「リジン」も含まれています。髪の成分であるタンパク質ケラチンの生成をサポートする成分です。

「亜鉛」と「リジン」は育毛には絶対かかせない栄養素で名高いです。

両方の成分が取れる牡蠣は他栄養素も非常に豊富に含まれているので積極的に摂りたい食材です。


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