女性育毛剤の正しい選び方と4つのポイント

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育毛剤を使うべきか、いやその前にシャンプーを変えてみよう!あなたの髪の状態から分析

 女性育毛剤を使う時期と選び方のポイント

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薄毛や抜け毛で悩んでいる女性は加齢だけでなく、若い女性の間にも近年増えています。

男性の薄毛と異なり、女性の場合は頭皮ケアをすることでかなりの確率で改善が期待できます。頭皮マッサージは重要でシャンプーの時も育毛剤をつけた時も必ず行ってください。忘れずに毎日続けてください。

顔と頭は繋がっています。肌のケアをすると同じように頭皮のケアも大切ですので習慣にしてください。

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確認:あなたの髪の状態はどの程度ですか?

1. 抜け毛が増えてきた(始まったばかり)
2.抜け毛がなかなか減らない(2~3か月)
3.分け目が広がってきている
4.トップ全体が薄くて地肌が見えている

対処方法:あなたはもう育毛剤を使うべき?

1.抜け毛が増え始めた状態ですと
まずはシャンプーを見直すこと、頭皮マッサージをすることで抜け毛がかなり減ると思います(割と早くに)
※ シャンプーはマイルドな低刺激のアミノ酸系、ノンシリコンがよい
※ 頭皮マッサージはシャンプーの時も育毛剤を使う時も大切です。

2.多量抜け毛が長く続いている状態ですと
シャンプーの見直し、頭皮マッサージをすると同時に、この辺から育毛剤を使うと早めに改善されると思います。
※季節的には一日100本ぐらい抜けることは異常ではない

3.4.分け目の広がりやトップが薄くなってきている場合は
育毛剤を使うことで早く発毛効果が期待できます。シャンプーの見直し、頭皮マッサージも同時進行で

 薄毛の原因はヘアサイクルの乱れ

関連記事・・40代からの頭皮ケアで抜け毛・薄毛を防ぐ

抜け毛や薄毛の原因はいろいろありますが、結果として、ヘアサイクルが乱れることで薄毛になります。

薄毛を改善するにはヘアサイクル(毛周期)を正常にすることでほとんど解決します。

ヘアサイクルを正常に戻すには3~6ヶ月かかります。
育毛剤を使用する時には、育毛サイクルや育毛ケアのプロセスを理解することで気持ち的にも焦らず、育毛ケアに取り組めると思います。

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毛髪は一本一本ヘアサイクルを繰り返していますが、成長期が短くなると抜け落ちるまでの期間が短く、次の毛髪が生える準備もできていないので薄毛が進行します。育毛剤は、このヘアサイクルを正常に近づけるよう働きかけます。

 自分にあった育毛剤の選び方のポイント

関連記事・・女性専用の育毛剤を使う

育毛剤の選び方のポイントは
・女性用育毛剤を選ぶこと(ご主人が使っている育毛剤など使わない)
・天然由来成分のもの
・返金保証があるもの
・定期コースの価格/単品での価格
・ロングセラーで人気の育毛剤
・@コスメなどの口コミサイトで評価を調べる(あくまでも参考程度)

育毛剤を使うと毛周期(ヘアサイクル)を正常にする時間が短いと思います。

育毛剤を使っていると発毛するまでに変化を実感します。

ボリュームがでてくる

ハリ・コシが出てくるなどは早い段階で感じ

抜け毛が減ってくると頭皮環境もよくなっている兆し

うぶ毛が生えてきて髪の毛が成長していきます

うぶ毛が生えてくるまでは育毛剤とマッサージは必ず毎日、朝と夜行ってください。このころにはヘアサイクルが正常に戻っているので、楽しみにケアを続けてください。

発毛するまでは個人差はありますので期間は一概にはいえませんが・・年齢に関係ないと思います。70代の方でもしっかりと発毛します!

 育毛剤を最大限活用するための頭皮ケア

関連記事・・育毛効果を早める頭皮マッサージで血行促進!

・頭皮マッサージ・・しっかり頭皮マッサージは朝と晩してください
・保湿・・ほとんどの育毛剤は保湿効果があります。
・生活環境を改善・・バランスの取れた食生活、規則正しい生活

頭皮マッサージ・・血行をよくして新陳代謝を促すのでとても重要です。
保湿・・女性の薄毛の原因は頭皮が乾燥していることも大きな原因です。

薄毛になる外的要因
・加齢
・ホルモンバランスの崩れ・・ダイエット・出産・閉経・睡眠不足
・ストレス
・生活習慣
・紫外線
・刺激の強いシャンプーを使用している など

 シャンプーと育毛剤の相乗効果で抜け毛改善

このサイトでは育毛剤を優先的に紹介していますが、いい育毛剤を使っているけれど効果がない?と感じている方はシャンプーも自分に合っているか見直すことも重要なポイントであり育毛剤よりもシャンプーを変えることが優先順位です。

シャンプーの良し悪しが頭皮環境に影響を与えます。育毛剤を使っているけれども、抜け毛が減らないと、感じている方はシャンプーを変えてみてください。

市販のシャンプーで安価なものは、頭皮環境を悪化させますので、最低限、頭皮環境を考えた時に、頭皮に優しく刺激が少ないアミノ酸系でノンシリコンのシャンプーを使うことで育毛剤がより効果的に作用します。

どんなにいい育毛剤でも育毛剤が頭皮にしっかり浸透しないで、効果は得られないのはもったいないと思います。

シャンプーで汚れや皮脂をきれいにして育毛剤を使うと、栄養の浸透がよくなり、相乗効果で満足のいく効果が得られると思います。

当サイトで紹介しているメーカーでも育毛剤とシャンプーを販売しているメーカーも多いです。
シャンプーとセットで使うことで効果がさらに上がると思います。

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