育毛はヘアサイクル(毛周期)を正常にすることで女性はほぼ発毛してくる!

beauty女性の薄毛は正しいヘアケアをすれば必ず改善されます!

ヘアサイクルが加齢などで乱れてくると抜け毛が多くなり薄毛が進む

髪の毛はヘアサイクルというものがあります。体のすべての毛も同じです。

髪の毛の1本1本には寿命があり、伸びては抜け、また新しく生えることを繰り返しています。このことをヘアサイクル(毛周期)と呼んでいます。

髪の毛は、一定のサイクルでたえず抜け替わっています。髪の毛がどんどん伸びるのが成長期(女性の場合約4年~6年)、その後退行期(約2~3週間)→ 休止期(2~3ヵ月)を経て抜け落ちてゆきます。

cycle
髪の毛は毛包と呼ばれる部分でつくられます。毛包の深いところには毛球があり、毛球は上図のように毛母細胞と毛乳頭からできています。
毛母細胞は、毛細血管から運ばれてきた酸素や栄養素をエネルギーにして、増殖や分化をくりかえし、髪の毛として表にでてきます。


ところが

・ホルモンバランス
・加齢
・ストレス
・生活習慣など、

これらの原因でヘアサイクルが乱れてしまう


成長途中の髪の毛が抜け落ち、抜け毛が増えていくことになります。この状態が続くと、新たに生えてくるはずの毛の成長が追いつかないために薄毛となってしまうのです。

乱れたヘアサイクルを正常に戻すことが抜け毛を改善する育毛ケアの重要ポイント!

通常は毛髪の成長速度は、1日約0.35mmで、1ヵ月に約1cm伸びます。

抜けるほうが多くて新しい毛がなかなか生えてこないことが長くなれば、薄毛になるのは当然です。ヘアサイクルが完全に乱れているからです。でも頭皮マッサージや育毛剤を使用すれば抜け毛も少なくなり、ヘアサイクルが正常になって、自然に発毛してきますので髪の毛も元の量に戻っていきます。

女性の場合の薄毛は男性とは違い、ヘアサイクルが正常になれば、自然と毛が元のように増えてきます。体験者としては、ヘアサイクルが正常になり毛が生えてくれば、育毛剤の使用をやめましたが髪の毛は増えています。


近年、女性の薄毛は非常に多くなっています。加齢だけでなく生活習慣やホルモンバランが影響して若い女性も薄毛で悩んでいます。

安心してほしいのは女性の薄毛は男性に比べて改善されるケースが非常に多いことです。

薄毛改善のポイントはヘアサイクルの乱れを正常にすること!

そして

早め早めでヘアケアすれば大事に至らずに改善できます。!

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抜け毛の量と薄毛の進み具合で対処法も段階がある


段階を3つにまとめました・・
1.最近抜け毛が多くなったと思う
2.抜け毛が非常に多くなって、トップがスカスカして薄くなってきた
3.かなり薄毛が進んで地肌が見える

レベル1ではシャンプーを変えること、頭皮マッサージをする
レベル2になると、シャンプーを変えること、育毛剤をつけて頭皮マッサージをする、
レベル3では真剣に薄毛改善をするためにシャンプーを変えるー>育毛剤をつけて頭皮マッサージー>育毛サプリを飲む

レベル1では毎日使っているシャンプーを無添加でアミノ酸系、ノンシリコンシャンプーに変えるだけでも抜け毛はかなり改善されると思います。シャンプーしながら頭皮マッサージをします。

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レベル2から育毛剤を使うことをお勧めします。女性専用育毛剤を使うことです。

レベル3になれば育毛剤をつけながらマッサージをしっかりすることが重要です。マッサージをしないでただ育毛剤をつけているよりも効果的なのは育毛剤をつけて頭皮全体をマッサージすると効果はとても早いと思います。朝晩忘れずに育毛剤をつけてマッサージをすることです。また育毛用のサプリも育毛剤との相乗効果があり期待できます。

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